"拉黑"的3种早餐,儿科医生:孩子越吃越虚弱,伤娃不浅

2019/7/11 22:43:04 来源:王某谈育儿 浏览:

最近这个时间似乎是最热的时候,气温又达到了一个高峰,不但让家长孩子难以出门,还会心情烦躁。孩子在如此高温下,也会影响到到孩子身体的健康发育。天气的原因让很多的父母开始佛系带孩子,为了让孩子不哭闹,放任孩子吃一些零食、饮料等,却不知这些东西成了阻碍孩子发育的绊脚石。

"拉黑"的3种早餐,儿科医生:孩子越吃越虚弱,伤娃不浅!

晨晨最近有点便秘腹泻,常常不爱吃饭,无论父母做什么好吃的,就是没胃口。最近这段时间晨晨爸妈都工作都比较忙,也没时间给孩子做早饭,孩子的早餐都是草草了事。带孩子去医院,医生说孩子就是早饭乱吃的原因,而且还提醒家长早餐对孩子来说非常的重要,怎么可以放任孩子自己去买呢!孩子身体各部位都很稚嫩,很容易就吃出病来。

晨晨父母后悔不已,孩子脾胃出现问题,他们很难过,那么你家的孩子有没有这个情况呢?早餐一定要吃对,"拉黑"的3种早餐不要吃了。

"拉黑"的3种早餐,儿科医生:孩子越吃越虚弱,伤娃不浅!

1、 早餐过凉

虽然已经到了仲夏,气温却很高,早晨起来,如果吃寒凉早餐的话很容易刺激到脾胃,但孩子总想吃些"冷饮"来散热,如冷藏牛奶、水果和蔬菜汁,以及一些凉菜等。,虽然这些食物味道清爽且容易上瘾,但容易引起腹泻,造成消化系统障碍,还会降低儿童的脾胃运输能力。结果,儿童积食和缺乏营养吸收,从而影响他们的身体发育。

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2、 早餐过夜

最近小区里有这么一件事,孩子的奶奶将前天晚上的剩饭剩菜给孩子吃了,导致小娃娃呕吐和腹泻,最后检查是孩子食物中毒。天气越热,食物越有可能变质。即使放进冰箱,许多细菌也会生长。有时成年人会吃得很好,但儿童的脾胃和免疫系统尚未发育,对外来刺激的屏障能力较弱。吃隔夜餐容易导致肠道菌群失调,降低儿童的脾胃功能。

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3、 早餐油腻

天气一热,少量活动就容易出汗。许多父母懒得做饭。他们在路边摊上给孩子买了一些油条、饼干和其他食物。或者是上面提到的给孩子一些零花钱让孩子自己去解决。孩子们只根据自己的口味吃饭,从不考虑营养,甚至存钱买热食和其他零食。这些油腻的早餐很难消化,不仅给脾胃带来很大负担,阻碍营养运输,延缓儿童生长,而且容易摄入过多热量,使儿童肥胖,青春期提前。

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炎热的夏天里,成人和儿童都容易感冒,夏天,儿童的脾胃会变得很虚弱,可以在吃饭前或是吃饭后给孩子吃点四杆双糖,帮助清理肠胃中的食物残渣,减轻儿童脾胃的负担。儿童消化功能强,更好的分解,转化为身体对营养的利用。

看看网友怎么说

飞300574654:😁

陆承希:。?。?。?。?

割伤736:。。。

用户242089278:伤娃不浅

小冰霜儿:😱

的330650276:666

U106758308:差点信了你的邪

天304083385:😓

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